¿Cómo no amar los "bowl"? es que bien mezclados son una delicia nutritiva!

💚 La clave es que 1/4 sea de proteína, en este caso utilizamos trozos de atún marinados con aceite de sésamo, 1/4 de granos o cereal, nosotros usamos arroz integral y 1/2 de vegetales, aquí agregamos palta que aporta con su cremosidad, cebollín picado, brotes, porotos edamame y si encuentras seaweed (normalmente en supermercados chino la venden) no dudes en agregarlo! 🙌🏻

  • Sep 03, 2021
  • Categoría: Recetas
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Excelentes, demasiado ricos

Son muy ricos, muy carnuitos

A
Puyes de pesca salvaje del sur de Chile
Angek M.
un manjar de Chile

Excelente nada que envidiar a las europeas

L
Puyes de pesca salvaje del sur de Chile
Luis C.C.M.
Puyes:

Necesito receta de preparacion de puyes al pil pil como lo hacen en la TAsca de Altamar! Gracias

Exquisitos

Muy rico, grandes y prácticos!! los he utilizado para hacer gohan que es el plato que mas me gusta preparar, apanados y en salteados, amo que vengan limpios, hace la hora de cocinar mucho mas rápida.

L
Puyes de pesca salvaje del sur de Chile
Luis C.C.M.
Preparacion de Puyes

Javiera : Los puyes son riquisimos!!! COMO LOS PREPARASTES?